Edzésleírás
Tunézia - Mahdia - Edzőtábor - 2. nap
Első 5 km Dettivel. Aztán még 50 percet akartam futni, és az eleje jól is esett, de aztán elég kellemetlen inger tört rám elég erőteljesen így inkább visszafordultam! Összeségében azért jobban,esett, mint a tegnapi.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.89 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |