szuszu 8.6 km Futás 2012-02-23-n 10:49-kor

szuszu futás

2012.02.23 Csütörtök, 10:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:02

Távolság

8.6 km

Tempó

05:49 p/km (10.31 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futás a Városligetben a végén 8 db kb. 100 méteres repülővel. Ez volt az első futásom 36 évesen és nem ment valami könnyen. Öregszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:02	8.6	05:49	10.31	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4688 napja

nagy volt a lelki teher? iszonyat jó tempó ebben az élemedett korban! sokkal fiatalabb vagyok de egy évtizeddel idősebbnek nézek ki!

Felszerelések

Polar RS100

Egyéb Crane futókabát

Nike Thermo futónadrág

Asics Gel-Stratus 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.