Edzésleírás
Az első és az utolsó lassaban,közben volt egy sietősebb 8 kili 4,10 átlaggal,de volt 2 kili 4 alatt is.Nem jut eszembe mit ettem ma mert nagyon könnyedén ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:32 | 10 | 04:15 | 14.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4688 napja
Lehet hogy babot? Grat!