stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:11Távolság
20 km Szint: 65 mTempó
04:25 p/km (13.61 km/h)Pulzus
Átlag
164
Minimum
100
Maximum
178
Edzésleírás
Közepes szél, erős lökésekkel. Jó volt, izzadtam rendesen, főleg az utsó 5 kilin.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:02 | 10 | 04:42 | 12.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:30 | 5 | 04:18 | 13.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:02 | 1 | 04:02 | 14.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:49 | 1 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:53 | 1 | 03:53 | 15.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:57 | 1 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-STRATUS 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4507 napja
* * * * *