szuszu futás

2012.03.16 Péntek, 11:44:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:31:19

Távolság

15.6 km

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

Balaton Szupermaraton 2. nap 2. szakasz Balatonmáriafürdő - Keszthely

Na ez ma nem ment olyan jól. Már az elején éreztem, hogy fáradt vagyok. Nem is maradt bennem erő, hogy gyorsuljak. Végig nagyon szomjas voltam és amíg a gélt nem ettem meg, addig éhes is. Remélem holnap jobban fog menni. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15.5 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4666 napja

A mesterek utàn nem tudok mit mondani. Szerintem sem rossz,ma melegebb is! Kiartàs! Ügyi vagy!

galagyuri képe

galagyuri 4666 napja

Jobban fog menni!! De azért 2. napra nem rossz ám ez az 5:52, ha 5:40 lesz a Vivichita! Komolyan!

running Laca képe

running Laca 4666 napja

Jobban fog menni tuti!:)))

Felszerelések

Polar RS100
Asics Gel-3020