Cyco 42.2 km Futás 2012-03-25-n 10:00-kor

Cyco futás

2012.03.25 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:20:00

Távolság

42.2 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Debrecen, Rotary Maraton

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:20:00	42.2	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Danny 4667 napja

3:15 környéke... kívánok szélcsendet, hűvösebb időt, és egy jó bolyt. :)

Cyco 4668 napja

Nem olyna tuti az sajnos. 2010-ben futottam pár másodperccel 3:20-alatt, azóta nem sikerült csak 3:23 körüli idő. Sok tényezős ez a dolog, a maraton az maraton, az edzésen kívül sok más dolognak is össze kell jönnie a jó eredményhez. De neked legyen igazad persze ! :-)

szabrasz 4668 napja

Tuti meglesz 3h20 alatt!Aki ennyit edz!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.