Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:57:30

Távolság

21.2 km

Tempó

05:33 p/km (10.83 km/h)

Edzésleírás

BSZM 2. nap/3. szakasz. Nem fogok hazudni, csalódott vagyok. 16 km-ig ment a 4:50 körüli tempó, de még 18-nál is még 5 perc volt az átlagom, de ott teljesen elfogyott az erőm. A szigligeti, lélekölő egyenes, és a végén rám váró hegyi befutó sem motivált. Azért bevánszorogtam. Sajnos nem nagyon voltak idén még hosszú futásaim, sokat beteg is voltam, és persze  a hirtelen jött meleg is megtréfált, így azért valamennyire borítékolható volt ez a mai teljesítmény. Hál istennek már csak rövidebb távok várnak rám (13 és 17 km), így reménykedem egy jobb teljesítményben a hátralévő szakaszokon. Abban is bízhatok, hogy általában jól bírom ezeket a sorozatterheléseket. A csapattársaktól elnézést kérek.

1 hozzászólás

kiscsoki 4679 napja

Ugyan-ugyan - az emelkedőt jól vitted! Egy kis mélypont nem a világ és mint láthattuk jól sikerült a másik 2 szakasz!