Cyco 34 km Bringázás 2012-03-18-n 16:30-kor

Cyco bringázás

2012.03.18 Vasárnap, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

34 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Debrecenből haza , de mivel elment a versen yután az idő, csak Hajdúdorogtól jöttem keréken. Igyekeznem kellett , mert sötétben nem akartam tekerni. 28 , km-ig, míg be nem értem Nyíregyre igen jó tempót mentem , 34km/h átlagot, de ez a kis hátszálnek volt köszönhető. A maradék 6 kili vrosi bénázás.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	34	02:00	30.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.