nedus 9.5 km Futás 2012-03-24-n 13:23-kor

nedus futás

2012.03.24 Szombat, 13:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

9.5 km

Tempó

04:00 p/km (15.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Volt benne 5 km fartlek : 500 lendületes / 500 közepes

http://connect.garmin.com/activity/160989363

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:00	9.5	04:00	15.00	0	0	145	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pg 4437 napja

Sportban változatos napod volt. Ez a futás is nagyon rendben lévőnek tűnik. Térded ezek szerint rendben van?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.