szuszu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:08Távolság
9.25 kmTempó
05:51 p/km (10.25 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
173
Edzésleírás
Kifutottam a patak partra, majd elfutottam a Fogarasi útig, utána haza. Hazafelé volt 3x100 méter repülő. A végére elfáradtam. Hiányzik az alvás. Az egész húsvétot végig fogom aludni. Csak futni fogok felkelni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:08 | 9.25 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 173 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
kiscsoki 4645 napja
azt hiszem nagyon rákattantál a futásra! :-)
zozo.m 4645 napja
Egészségedre! Azért itt is vannak gyorsítások kérem szépen! :) Nem bírunk élni nélküle... :)
galagyuri 4646 napja
Milyen jo tempoba futod mar s konnyuket is! Alvas nagyon fontos!
Kialvatlanul csak konnyu futas javasolt.
Felszerelések
Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4645 napja
Fogarasi a Fogarasi úton :) Ügyi! Egészség!