Edzésleírás
14 km lazán,az utolsó 10 peddig 4,30-al egyenletesen.Nyavalyás hideg szél volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:17 | 24 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
eszko 4642 napja
Szép volt, grat!