levix 16 km Futás 2012-04-18-n 17:30-kor

levix futás

2012.04.18 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:20

Távolság

16 km

Tempó

04:31 p/km (13.27 km/h)

Edzésleírás

Ha igy érezném magam minden nap az jó lenne.Az eleje 4,45 körül az utolsó 8kili 4,15-el jólesően ,az utolsó lement 4 alá.Peddig ma nem nagyon ettem semmit,talán ez a megoldás?

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:20	16	04:31	13.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.