Elek futás

2012.04.18 Szerda, 15:52:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

18.46 km

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Gáton, majd fel a hegyre, egyedül a zenével. Már nagyon kellett a futás, segít a felejtésben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:07 1.49 04:47 12.56 0 0 0 0
00:41:39 10 04:10 14.41 0 0 0 0
00:23:24 4.94 04:44 12.67 0 0 0 0
00:09:50 2.03 04:51 12.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 4625 napja

Aranyom, nem biztos, hogy felejteni kell...csak elengedni dolgokat...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!