zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:57:43Távolság
22.23 km Szint: 200 mTempó
05:18 p/km (11.33 km/h)Edzésleírás
Bakony szivében Vinyén töltöttük a hétvégét a Strucc futóklubbal.
Vinye-Bakápnyszt. lászló, majd Cssznek irányába 11km, majd vissza kellemes futóidőben a kis "csapattal" : Keló, Divo IMi, Tóni és Én.
pulzusmérőt nem vittem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:57:43 | 22.23 | 05:18 | 11.33 | 200 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
zoles73 4542 napja
Bocs rosszuzl irtam : jovovich87- bár Ő óvári, de jelenelg Bp él.
zoles73 4542 napja
Nem kell hogy óvári légy! ld. jojovich
Tündüs 4542 napja
Szuper!
(anyumék pénteken jöttek vissza a "hosszúházból")
woksz 4542 napja
Egy nagyszerű futóklub! Ha még óvári lennék, tagja lehetnék.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jovovich87 4542 napja
.........:D....te Zoli....:-)))