horizsolt 102 km Bringázás 2012-04-22-n 00:00-kor

horizsolt bringázás

2012.04.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

102 km Szint: 400 m

Tempó

02:21 p/km (25.50 km/h)

Edzésleírás

Ötpróba kerékpár. Szirmabesenyő-Homrogd és vissza 80 km.

Otthonról a rajtig 11 km bemelegtés és a végén haza. Kemény volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:00:00	102	02:21	25.50	400	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4627 napja

Gratula kemény vagy !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.