Edzésleírás
volt benne 12 x 40 mp lendületesen , 1 perc könnyűvel . Még azért érzem a fáradságot .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 14.5 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 138 | 122 |
Maros Ervin 4405 napja
Gratulálok, ez egy jó edzés! Hajrá!