aviczian futás

2012.04.25 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:00

Távolság

13.5 km

Tempó

05:47 p/km (10.38 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Újabb futás az szegedi Fútónagykövet csapatával. Laza, beszélgetős tempóban, és szigorúan nettó időt mérve. Félidőben meglepetéspalacsintázás, fényképezkedések, pl. egy tiszai stégen is.

Kellemes volt, a futás is, a társaság is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:00 13.5 05:47 10.38 0 0 168 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bencsikp képe

bencsikp 4402 napja

Nekem sem jött össze ez az alkalom. Csak ma tudtam pótolni. Egs.!

korte képe

korte 4403 napja

Jól teszitek, mi is elmentünk volna, de egy fogorvos projekt miatt most elmarad.

korte képe

korte 4403 napja

Szerintem is jó a társaság.

Jössz a hétfői szalonnasütis mókára?

Felszerelések

Nike LunarGlide +2