szuszu futás

2012.04.27 Péntek, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:55

Távolság

9.64 km Szint: 236 m

Tempó

06:50 p/km (8.77 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Panorámakör a Hármashatárhegyen Balázzsal és Gyurival. Könnyű futás volt és közben jót dumáltunk. Remélem holnap bírni fogom a hosszút is.

Egészségünkre.

http://connect.garmin.com/activity/172232022

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:55 9.64 06:50 8.77 236 0 174 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

bejcsi képe

bejcsi 4623 napja

Ismét egy nagyon jó kis edzés, jó társaságban! Egészség! :)

kiscsoki képe

kiscsoki 4624 napja

Csak nem a Mártra-trailre készültök? :-)

galagyuri képe

galagyuri 4624 napja

Köszi a futást és a tanácsokat!! :o))

NoHa képe

NoHa 4624 napja

Valahol már olvastam ezt az edzést :) Egészségetekre, lesz majd az belesétálás nélkül is! ;)

Holnap naná,hogy bírod...ott leszek, majd hajtalak :D

Felszerelések

Adidas Response W4
Garmin Forerunner 410