Edzésleírás
Nem tudom jobban megfogalmazni, mint a férjem:
"Szentendre-projekt az Élményfutárokkal. A Fő térről indultunk, és egy titokzatos, szentendrei fagyis volt a cél. Mint kiderült a fagyis annyira titokzatos volt, hogy még Gyuri sem tudta, hogy hol van.:)) Jó sokan voltunk, és a hőség ellenére mindenki leküzdötte a távot. Pont jókor fejeztük be, mert nekem már kezdett kicsit sok lenni a hőmérséklet. Hál istennek még egy szuper fagyist is találtunk a célnál. Fagyi után séta a HÉV-hez, aztán irány haza. Nagyon jó kis program volt szuper társasággal. Ja, külön köszönet a bicajos kísérőknek!"
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:26 | 17.81 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 166 | 155 |
A ferjednek el is felejtettem irni, de lszi add at, :o) hogy csak annyit tudtam, hogy Szentendren rengeteg fagyis van es nem tevedhetek!! :o) Ennyi flexibilitas pedig kell az eletbe! Neked pedig: szep volt Szuszununu!!!
Ügyes kislány! :-)
Szuszu, törtél/zúztál? Én arról le is maradtam.... Jól toltátok, egészségetekre!
Jó kis futás volt! :-)
Egészségedre!
bejcsi 4623 napja
Szép edzés, jó társasággal! Egészségedre! :)