francz futás

2012.05.01 Kedd, 07:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:06

Távolság

20 km

Tempó

04:54 p/km (12.23 km/h)

Edzésleírás

3x15 min élénk iramban (4:45 min/km), közte 5 min lazán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:06 20 04:54 12.23 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

lilla képe

lilla 4399 napja

jó reggelt! :) jó kis edzés.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!