Cyco 69 km Bringázás 2012-05-01-n 10:00-kor

Cyco bringázás

2012.05.01 Kedd, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:00

Távolság

69 km

Tempó

01:54 p/km (31.60 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

7 km kivergődés a városból a Kálmánházi útra 16,51/118

10km / 16,09 /151 kifele gyenge hátszélben

6 perc laza pörgetés

10km / 17,22/ 150 visszafele kis szembeszélben

8,25 perc / 129 laza tempóju pedálozás

10 km/ 16,36 / 144 kifele gyenge hátszélben

11,36 laza pedálozás

10 km / 17,48 / 140

19,15 / 128 tekerés haza a városon át

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:11:00	69	01:54	31.60	0	0	96	162	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.