yeppster futás

2012.05.03 Csütörtök, 15:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

14.86 km Szint: 620 m

Tempó

08:05 p/km (7.43 km/h)

Edzésleírás

fel: 310m

Futótárssal

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:44 14.86 08:07 7.38 620 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

yeppster képe

yeppster 4438 napja

köszönöm szépen, pénteken akkor indulhatunk?

Wojtek63 képe

Wojtek63 4438 napja

Misikém!

Isten éltessen sokáig, füled érjen bokáig! :-))

Ha véletlenül szeptember 29-én tartanád, akkor is fogadd most szeretettel, mert akkor "valami" mással leszek elfoglalva. ;-))

Wojtek63 képe

Wojtek63 4442 napja

Na az már most több, mint a múlt héten! Alakul ez a "Kvazimódó"!

És milyen vadregényes, ahogy megtudtam Dóri "anekdótájából"! :-))

Így tovább!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4443 napja

Aki lassan fut és nagyon félős... Köszönöm:-)

Felszerelések

Saucony Xodus NYUGDÍJBAN