szileee bringázás

2012.05.10 Csütörtök, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:48

Távolság

22.77 km

Tempó

02:32 p/km (23.64 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Próbáltam az alacsony pulzust tartani, ami még a traki mögött szováttól kb. 4 km-ig 30-31-gyel is sikerült! Mindenesetre az időmet egy pár perccel megjavította (1 óra volt a cél)

szembeszél az van, a hátszél vhogy kimaradozik...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:48 22.77 02:32 23.64 0 0 0 170 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!