stilden 28 km Futás 2012-05-13-n 12:10-kor

stilden futás

2012.05.13 Vasárnap, 12:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:48

Távolság

28 km Szint: 700 m

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Edzésleírás

Hármas elágazás=50:43

Aszfalt=1:13:25

Ebeczki-tető=2:01:00

Új rekord, pedig sok helyen csak csúszkáltam a sár miatt. 1 róka, 1 fácán, 3 "sasmadár", jó volt, a Kubu-ból alig ittam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:48	28	04:57	12.10	700	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

atis.hu 4429 napja

Gratula "KUBU" ivó majd rászoksz másra is remélem ! ! !

Felszerelések

Asics GEL-ENDURO 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.