szuszu futás

2012.05.14 Hétfő, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:16

Távolság

11.39 km Szint: 187 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

A kemény csajok ma dacolva az esővel kimentek a hegyre futni. Zsuzsi és Mari a Hármashatár-hegyen futott. Nagyon jó kis futás volt. Minden pillanata élmény volt. Köszi, Mari!

http://connect.garmin.com/activity/178236730

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:16 11.39 06:47 8.84 187 0 162 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

áki képe

áki 4606 napja

Ezt jól kifundáltátok, szép volt!

NoHa képe

NoHa 4606 napja

Így lesztek "kókemények" :) Szép volt csajok!

rodriguez képe

rodriguez 4606 napja

Én is köszi Zsuzsi, tényleg élmény volt :-)

Jövő héten ismétlés, csak más útvonalon!

kiscsoki képe

kiscsoki 4607 napja

valóban kemények vagytok! gratula! diétás hét után még van energiád futni?

Felszerelések

Asics Gel-Stratus 2
Garmin Forerunner 410