Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:35:51

Távolság

2 km

Tempó

17:56 p/km (3.35 km/h)

Edzésleírás

Orfű Középtávú OB

A rajt előtt összetalálkoztam Csörgi Péterrel, és Tuskenriderrel (Hegyi Lóri) Kicsit beszélgettünk becsekkoláskor. Igaza lett Csörginek, mivel a víz hőfoka alacsony volt a szabályok szerint így 2500 m helyet 2000m-t kellett úszni, ez a rosszabb úszóknak kedvezett, mint én. Neki ez nem volt jó , mert ő jó úszó. Én azt is mondtam, hogy a hegy fog dönteni (bringán 800m, futáson meg vagy 300 m), azokat ki hogy bírja. Mondta ezt egy nyíregyi egy debreceninek és egy szolnokinak :-DD

Én szépen rajt előtt beálltíam előre, a bólyák vonalába, hogy nehogy többet ússzak mint amit kell. Terveim szerint nyugodtan kezdek, nem kapkodok, legyek túl rajta, ne idegeskedjek mint tavaly Kiskörén ahol alaposan kiuszatm magam. Az első köröm (1km ha pontosan volt kimérve) 17:24 lett amivel meg voltam elégedve. a második körben próbáltam bolyozni, de nem nagyon tudtam, szerintem sokat úszkáltam össze vissza. Mindegy, jólesőt úsztam és saját mérésem szerint 35:51-et, ennyit mutatott az órám mikor kiléptema stégre. Futás a depóba. A hivatalos időm, ez szerintem a brigás csipszőnyegen való áthaladással egyetemben értendő: 37:47. Ez kb korrekt is, mivel én 2:03-as depóidőt mértem. Ez alatt szaladtam el a stégről a depóig, ott felvenni amt kell, makd megkezdeni a 4 kör (4 x 20 km benne körönként 200 m szint) bringát.

Csörgi Péter abszolútban 12.-nek jött ki a vízből 31:42-es idővel, tehát itt volt 6 perc előnye, Tuskenridernek (Hegyi Lóri) meg 1:30 előnye velem szemben.

1 hozzászólás

necromedve 4591 napja

Megy ez. :)