Béla 20 km Futás 2012-05-27-n 13:15-kor

Béla futás

2012.05.27 Vasárnap, 13:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:34:49

Távolság

20 km

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Edzésleírás

Orfű triatlonfesztivál, középtávú futamon 2x 10 km-es körben szintes pályán volt a futás. Az 1. körben óvatos voltam és nem bántam meg. 32. voltam a futás idejét nézve. Összesen 35. lettem(177 ffi. induló közül) a gyenge úszás és egy elfogadható bringázás után.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:49	20	04:44	12.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.