zoles73 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:29Távolság
10.88 km Szint: 20 mTempó
04:27 p/km (13.46 km/h)Edzésleírás
Halászi hidig, majd vissza. MP4 ujra töltve, élveztem a zenével futást.
4.34-4.19-4.06-4.14-4.12-(forduló23.24)-4.36-4.35-4.36-4.31-4.38(2.fele:25.05)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:29 | 10.88 | 04:27 | 13.46 | 20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4410 napja
Nagyon szép pörgős futás volt!
stojesz 4410 napja
Igen, a zenére gondoltam :-)
jovovich87 4410 napja
Stojesz sztem a zenére gondolt :D Én reggel esőben indultam majd elállt és megfőttem az esőkabátban...én barom sejtettem hogy nem kéne felvennem...méregtelenítésnek mondjuk jó volt :D :D
zoles73 4410 napja
Vizes volt töltés igy a kerékpár ut melett döntöttem, De a vissza móvár volt:(, Győr jobban hangzott volna a távot tekiontve.
stojesz 4410 napja
Komolyan erre futottál? :-)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zoles73 4409 napja
Bocs, már megiint elbambultam