Edzésleírás
és le is út:-)))))
de most aztán kidőltem:-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 11.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
És nagy gratula a dupla futáshoz!
Lefele kergetettt az eső? Úgy siettetek!
Nálam meg egy hosszabb túra, de egyesek nagyon aggódtak már, így vissza kellett térnünk a kávézóba! :-)
(Pedig az idő alatt smián lement volna a 4km oda majd vissza!:-) )
Lassúbb, tervezett?? Nálam csak a felfutás volt betervezve, nem még egy gyors lefutás.. :-))
Dehogy dőltél ki -:)) Végig a nyomodban voltam, nehogy elveszítsük egymást útközben -:)) Ez ugyan egy kicsit lassúbb volt a tervezettnél, de a lényeg, hogy ezt is végigcsináltad -:)))
Gratulálok! És még lefele is szaladtál? Az igen! Jó pihenést! Mert megérdemled!
judit61 4404 napja
Ezek szerint csak én terveztem egy gyorsabb lefutást -:)) De nagyon kellemes volt ez a laza, kocogós tempó -:)))