sárkány futás

2012.06.02 Szombat, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11.6 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

és le is út:-)))))

de most aztán kidőltem:-)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 11.6 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4404 napja

Ezek szerint csak én terveztem egy gyorsabb lefutást -:)) De nagyon kellemes volt ez a laza, kocogós tempó -:)))

puszedli képe

puszedli 4404 napja

És nagy gratula a dupla futáshoz!

Lefele kergetettt az eső? Úgy siettetek!

puszedli képe

puszedli 4404 napja

Nálam meg egy hosszabb túra, de egyesek nagyon aggódtak már, így vissza kellett térnünk a kávézóba! :-)

(Pedig az idő alatt smián lement volna a 4km oda majd vissza!:-) )

sárkány képe

sárkány 4404 napja

Lassúbb, tervezett?? Nálam csak a felfutás volt betervezve, nem még egy gyors lefutás.. :-))

judit61 képe

judit61 4405 napja

Dehogy dőltél ki -:)) Végig a nyomodban voltam, nehogy elveszítsük egymást útközben -:)) Ez ugyan egy kicsit lassúbb volt a tervezettnél, de a lényeg, hogy ezt is végigcsináltad -:)))

chrisz képe

chrisz 4405 napja

Gratulálok! És még lefele is szaladtál? Az igen! Jó pihenést! Mert megérdemled!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!