swimmingjoe futás

2012.06.04 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:30

Távolság

11.2 km

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

bem

folyamatos iram, benne 6×1' erős közte 4' könnyű

lev


nagyon párás volt a levegő, a második fele jobb volt

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:30 11.2 05:29 10.93 0 0 171 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!