atis.hu bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:00Távolság
77.6 km Szint: 790 mTempó
02:13 p/km (27.07 km/h)Edzésleírás
Gerendás-kőr Sp -Tolcsva -Gerendás-Pálháza-Sp
a tegnapi utázás és sörözés átmozgatása,mert persze a futásban nem igazán fáradhadtam el !
végig vizes út éjszakai esőzés a hutákban 250%-os páratartalmat hozott össze egyébként nagyon jó volt .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:00 | 77.6 | 02:13 | 27.07 | 790 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
manka 4398 napja
Jó kis verseny volt a fiúknak. Ati hosszú távon 4. lett, 20 mp-el maradt le a dobogóról, Joci rövid távon abszolút 2., korosztály 1. hely. :)