Cyco 3.7 km Úszás 2012-06-13-n 06:11-kor

Cyco Úszás

2012.06.13 Szerda, 06:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

3.7 km

Tempó

22:58 p/km (2.61 km/h)

Edzésleírás

Úszás s Júlia fürdőben

600 m bemelegítés vegyes (mell, gyors, mell, hát)

400 m technika

1000 m teknőc

1000 m gyors

400 , tenyérlap

300 m mell levezetés

Ma nem volt valami tüdőszaggató edzés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	3.7	22:58	2.61	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kritty 4574 napja

Egészségedre! Nem kell ám mindig hasítani a vizet. Elég a versenyeken. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.