Edzésleírás
2x2800 m élénk iramban (12:10 4:21 perc/km; 13:10 4:42 perc/km).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:10 | 2.8 | 04:21 | 13.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |