Edzésleírás
A szokásos kör , benne 1-2 km-es tempós tekerésekkel (35-40 km/h)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:36 | 60 | 01:58 | 30.61 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |