Cyco 125 km Bringázás 2012-06-27-n 10:00-kor

Cyco bringázás

2012.06.27 Szerda, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:46:00

Távolság

125 km

Tempó

02:17 p/km (26.22 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nyíregyháza - Nagycserkesz - Tiszaeszlár - Tiszanagyfalu - Rakamaz - Tokaj - Tarcal 5x fela kápolnához, majd ezen az útvonalon haza.

Ma nem met valami jól, Tarcalnál nagyon álmos voltam (!!!!!!) :-) Azon járt az eszem, hazajövök és alszok (az éjjel csak 5 órát tudtam aludni, gondolom ezért)

Bringa után azért csak lett azonnali futás szerencsére :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:46:00	125	02:17	26.22	0	0	0	0	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4561 napja

Jól sejted, ez nem volt valami erős, ma ennyi volt, talán túlzottan tartalékoltam.

stojesz 4561 napja

Jól sejtem, hogy ez a tempó Neked nem túl erős?

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.