Elek futás

2012.06.28 Csütörtök, 17:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:21

Távolság

10.39 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Azt hittem tudok a Dunaparton futni, de elég "brutálos" volt a terep, így maradt a gát. Elhatároztam valamit, remélem be tudom tartani.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:21 10.39 04:51 12.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4561 napja

helyzetjelentés: a délutáni UB-sörök hűtéséhez a jégakkuk fagyasztóba helyezése megtörtént, a fagyási folyamatot személyesen ellenőrzöm és felügyelem...:) felügyeleti díj: 1 sör :)

krisz28 képe

krisz28 4562 napja

Biztos, hogy meg tudod, de ahogy Joda mester mondta volt: ne próbáld, csináld :)

 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!