yeppster futás

2012.06.30 Szombat, 14:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:41:16

Távolság

46.1 km Szint: 888 m

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Fel:448m

Le:440m

ultrabalaton 2012

szakaszaim:

Aszófő-pécsely

Vászoly-Dörgicse

x-Köveskál

Balatonboglár-Balatonszárszó

Balatonaliga-Balatonkenese

Alsótihany-Tihany

ub2012

Köszönöm a csapatomnak, a rekkkenő hőség ellenére is 4percet javitottunk tavalyhoz képest: 21:09 :D:D:D:D

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:37:16 46 06:02 9.95 888 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

korpaZASZ képe

korpaZASZ 4375 napja

Gratulálok Nektek, nagyon nagy kánikulában futottatok remekül.

No és jó a kép is! Olyan mintha épp most vetett volna le egy bika a hátáról és még nem tudod pontosan, milyen lesz a leérkezés (de szarsz tőle rendesen, pontosan ez látszik a fejeden :) )

prókátor képe

prókátor 4383 napja

Hát ez tényleg szép volt! a foto az k.. jó! Gratula!

zsolaaa képe

zsolaaa 4383 napja

Gratula!

ikerkaszat képe

ikerkaszat 4384 napja

Köszönjük a csapatkapitányi szervezést, odaadást és logisztikát! Emellett igazi sportember is voltál!

Wojtek63 képe

Wojtek63 4384 napja

Nagy-nagy gratuláció Neked és kedves kis csapatotoknak!!!!!!!!!

Szép teljesítmény! És köszönöm a "telepatikus szimpátiát", ami "átjött" a melegen hozzám. :-)

Ez a kép meg egyenesen (FOOTÓ)baromi joooóóóóóó!!!!!!  ;-))))))

Felszerelések

Saucony jazz 14 nyugdíjban