Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:03:00

Távolság

26.1 km

Tempó

07:01 p/km (8.56 km/h)

Edzésleírás

UB kétnapos 5 fős váltó (eftomi, csetbalu, zorin, kardosdr), 1. nap: B.györök-B.berény Hát ez most "csöppet" sok volt. Kilométerben és fokban is. Csetbalut váltottam, mondta is váltáskor, vigyázzak a pulzussal, ne menjen 160 fölé, mert onnan nehéz visszajönni. Hát az első 200 méter után már 165 körül ingáztam, ez aztán már meg is maradt a végéig. Az elején próbáltam barátkozni a meleggel, első két frissítő után még ment is valahogy ez, de aztán Keszthely után "feladtam" a barátkozást, nyert a dögmeleg...de azért betoltam szekeret valahogy berénybe. eftomi utolsó kilométereken hozott frissítője számomra "életmentő" volt. Köszi Tomi! És köszi nektek is srácok! Ja, és a legjobb az esti sör-fürdés-sör-kaja-helyi zene volt Zamárdiban, na meg szólt a GOTYE :))))

6 hozzászólás

RemAti 4520 napja

Igen ezt nem lehetett másképpen megcsinálni. Vigyázzni a pulzusra és folyamatosan inni. Nálam ez volt a taktika. -:) Örültem, hogy találkoztunk.

eftomi 4521 napja

Ez természetes Kedves csapattársam! 

Levicopter 4521 napja

Gratulálok !!

HarcsaBarna 4521 napja

gratulálok, a meleg miatt lehetett magas a pulzus:)

Daniloo 4521 napja

Egs és gratulálok, jól mentél!
A sör-fürdés-sörbe jövőre én is nevezni fogok!

csetbalu 4521 napja

volt itt már ME, meg lett gotye, csodás 3 nap volt, köszönöm, grat, egészség:)