Cyco 38 km Bringázás 2012-07-02-n 18:30-kor

Cyco bringázás

2012.07.02 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:15

Távolság

38 km

Tempó

01:53 p/km (32.00 km/h)

Edzésleírás

Körözgetés Sóstón a 4 km-es körön, Triwarrior edzésmódszere szerint. Persze voltak lazáb körök is.

6,52 6,51 7,53 6,40 8,56 6,35 6,54

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:11:15	38	01:53	32.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cyco 4556 napja

Semmi extra :-) igazábol résztávozgatás. van itt egy 4 km-es kör és így az azon megtett időt lehet mérni. Enniy. Triwarrior szokott itt körözgetni.

stojesz 4556 napja

Mit takar ez az edzésmódszer?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.