Cyco futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:22Távolság
10 kmTempó
04:20 p/km (13.84 km/h)Edzésleírás
XXVIII Vasi Vasember, olimpiai távú tri OB Szombathely.
A futás elég nehezen ment, lehet kibringáztam magam.
2,5 km /
10,36/171 11,01/175 10,58/177 10,37/182
Megvan a 2. korosztályos (35-39) OB érmem !!!!! Bronz!!!!! Boldogság!
http://www.zalaszam.hu/triatlon/verseny/2012/szhely/szhabsz.htm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:22 | 10 | 04:20 | 13.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
tuskenrider 4548 napja
Gratulálok. Már csak az arany hiányzik, talán a következő versenyen??:)
necromedve 4549 napja
Ha egy üzlet beindul... :) Gratulálok!
Fari 4549 napja
ez az!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HurrikánHill 4547 napja
Van egy mondás mely így hangzik:" az első helyhez szerencsekel, a második helyhez meg tudás" a harmadik helyhez meg......azt nem tudom, de te már tudod :) Gratulálok én is!!