woksz futás

2012.07.11 Szerda, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:08

Távolság

10 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Egy meghiúsúlt munka helyett sikerült egy jót futni. Jobb volt, mint a meló, amit 11 órától megcsináltuk.

Fartlekoztam.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:08 10 05:43 10.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zoles73 képe

zoles73 4344 napja

Ha egy dolog beindul.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!