aviczian futás

2012.07.11 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:00

Távolság

8.8 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Futónagykövetes futás. Az elején még inkább beszélgetős tempóban a visszaúton már kicsit gyorsabban. Nagyon izzasztó volt, utána jól esett egy kis hideg bambi.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:00 8.8 06:08 9.78 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!