oldalgo futás

2012.07.19 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:51

Távolság

20.24 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Népliget, a pályán 25*110/110m repülő Adrival, hazakísértem, tempósabb futás, onnan a hosszabb úton haza, fel maratoni tempóig

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:29:51 20.24 04:26 13.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Kinvara 2