stilden futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:20:15Távolság
24 km Szint: 830 mTempó
08:21 p/km (7.19 km/h)Edzésleírás
Mályinkából fölmentem az Örvény-kőre, kétszer:-)
Nagyon meleg volt, csak ittam, ittam és ittam, még szerencse, hogy a Mária-forrás hideg volt. Visszafelé kicsi kódorgás, de megtaláltam azt az utat, amit februárban kellett volna, a Barcika 65-ön. Jobb későn, mint soha... Tardonára lekóvályogtam, megittam a kocsmában egy sört (csapolt Borsodi 200 HUF!!!), majd haza busszal. Fáintos egy karika volt:-)
http://www.endomondo.com/workouts/user/4087018
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:20:15 | 24 | 08:21 | 7.19 | 830 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-ENDURO 4
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
atis.hu 4353 napja
Jók ezek a karikák !