sárkány 4 km Futás 2012-07-28-n 22:00-kor

sárkány futás

2012.07.28 Szombat, 22:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:22:22

Távolság

4 km

Tempó

05:36 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Kedvenc futásaim egyike, jó volt ott lenni.

Igaz a fejlámpa rendesen belendült a szemembe a nagy sietségben:-)))

Köszönet a szervezőknek!!!

:-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:30	4	05:38	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4346 napja

Szép volt,gratulálok!!

sárkány 4346 napja

1 kili lefele van a hegyről:-)))

judit61 4347 napja

Ilyen lábbal nem is rossz tempó -:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.