HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
18.09 km
1:11:42 03:58 p/km Normál tekerés
26.15 km
1:04:28 02:28 p/km Normál tekerés |
30
29.82 km
1:05:08 02:11 p/km Normál tekerés |
1
316.66 km
11:48:48 02:14 p/km Normál tekerés |
2
22.88 km
1:05:57 02:53 p/km Normál tekerés |
3
31.86 km
1:09:49 02:11 p/km Normál tekerés |
4
|
5
|
18. hét
445.46 km
17:25:52 |
6
|
7
28.15 km
1:04:54 02:18 p/km Normál tekerés |
8
78.93 km
2:35:19 01:58 p/km Normál tekerés |
9
103.35 km
3:57:41 02:18 p/km Normál tekerés |
10
11.17 km
24:08 02:10 p/km Normál tekerés
34.28 km
1:33:41 02:44 p/km Normál tekerés |
11
154.12 km
5:11:33 02:01 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
410 km
14:47:16 |
13
39.11 km
1:28:00 02:15 p/km Normál tekerés |
14
66.58 km
2:31:13 02:16 p/km Normál tekerés |
15
85.55 km
2:58:49 02:05 p/km Normál tekerés |
16
27.48 km
1:02:28 02:16 p/km Normál tekerés
0.01 km
00:06 10:00 p/km Normál tekerés |
17
|
18
6.24 km
24:14 03:53 p/km Normál tekerés |
19
42.03 km
1:43:27 02:28 p/km Normál tekerés |
20. hét
267 km
10:08:17 |
20
|
21
59.43 km
2:09:09 02:10 p/km Normál tekerés |
22
23.09 km
1:15:47 03:17 p/km Normál tekerés |
23
81.81 km
2:54:15 02:08 p/km Normál tekerés |
24
28.17 km
1:06:56 02:23 p/km Normál tekerés |
25
56.01 km
1:59:53 02:08 p/km Normál tekerés
20.72 km
1:06:15 03:12 p/km Normál tekerés |
26
|
21. hét
269.23 km
10:32:15 |
27
40.84 km
1:40:59 02:28 p/km Normál tekerés |
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
40.84 km
1:40:59 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
23 | 1358.47 km | 51:13:21 |
316.66 km |
11:48:48 |
Összesen | 23 | 1358.47 km | 51:13:21 |
316.66 km | 11:48:48 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
12 | 78.93 km | 8:53:58 |
9.28 km |
0:59:34 |
Bringázás
|
104 | 4337.31 km | 185:39:17 |
316.66 km |
11:48:48 |
Túra
|
2 | 5.94 km | 1:59:08 |
3.35 km |
1:09:17 |
Téli sport
|
14 | 468.57 km | 38:23:42 |
84.84 km |
5:22:21 |
Összesen | 132 | 4890.75 km | 234:56:05 |
316.660 km | 11:48:48 |