Edzéseim - 2024 - Edzésonline

B.Kornélia edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 0.79 km 05:04 06:25 p/km Normál futás Futás 8.65 km 56:54 06:35 p/km Normál futás	2	3 Futás 5.02 km 29:14 05:49 p/km Normál futás	4 Futás 5.01 km 31:10 06:13 p/km Normál futás	5 Futás 7.01 km 41:39 05:56 p/km Normál futás	6 Futás 6.01 km 39:06 06:30 p/km Normál futás	7 Futás 5.01 km 32:49 06:33 p/km Normál futás	1. hét 7 futás 37.5 km 3:55:56
8	9	10	11 Futás 7.99 km 52:20 06:33 p/km Normál futás	12	13 Futás 10.01 km 59:53 05:59 p/km Normál futás	14 Futás 5.01 km 34:58 06:59 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 23.01 km 2:27:11
15 Futás 5.01 km 30:17 06:03 p/km Normál futás	16 Futás 5.01 km 31:30 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 6.02 km 35:24 05:53 p/km Normál futás	18	19 Futás 6.01 km 35:45 05:57 p/km Normál futás	20 Futás 9.86 km 1:02:24 06:20 p/km Normál futás	21 Futás 5.01 km 33:17 06:39 p/km Normál futás	3. hét 6 futás 36.92 km 3:48:37
22 Futás 5.02 km 30:56 06:10 p/km Normál futás	23 Futás 5.01 km 33:42 06:44 p/km Normál futás	24	25 Futás 7.05 km 45:35 06:28 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.01 km 1:02:42 06:16 p/km Normál futás	28 Futás 5.01 km 30:25 06:04 p/km Normál futás	4. hét 5 futás 32.1 km 3:23:20
29 Futás 5.03 km 29:46 05:55 p/km Normál futás	30	31	1	2	3 Futás 10.01 km 57:37 05:45 p/km Normál futás	4 Futás 5.02 km 29:35 05:54 p/km Normál futás	5. hét 3 futás 20.06 km 1:56:58

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	134.56 km	14:04:50	10.01 km	1:02:42
Összesen	22	134.56 km	14:04:50	10.01 km	1:02:42

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	56	350.51 km	36:54:07	11.67 km	1:32:37
Úszás	1	0.17 km	0:08:20	0.17 km	0:08:20
Túra	16	41.84 km	10:22:31	7.71 km	1:38:05
Vizisport	1	6.99 km	1:47:52	6.99 km	1:47:52
Összesen	74	399.51 km	49:12:50	11.670 km	1:47:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés