HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
3.63 km
47:31 13:05 p/km Séta
1.26 km
21:32 17:05 p/km Séta
2.43 km
59:37 24:32 p/km Séta
0.77 km
20:04 26:04 p/km Séta
0.69 km
15:27 22:23 p/km Séta
0.51 km
11:02 21:38 p/km Séta |
2
13.21 km
6:50:42 31:05 p/km Séta |
3
0.17 km
02:46 16:16 p/km Séta |
4
2.56 km
58:36 22:53 p/km Séta |
5
3.71 km
1:39:48 26:54 p/km Séta
5.76 km
1:34:37 16:26 p/km Séta |
1. hét
59.21 km
21:39:16 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
2. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
3. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
4. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
5. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
11 | 34.7 km | 14:01:42 |
13.21 km |
6:50:42 |
Összesen | 11 | 34.7 km | 14:01:42 |
13.21 km | 6:50:42 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Túra
|
11 | 34.7 km | 14:01:42 |
13.21 km |
6:50:42 |
Összesen | 13 | 99.25 km | 15:18:36 |
32.310 km | 6:50:42 |