BaKiTa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
3.1 km
26:55 08:41 p/km Normál futás |
1
|
2
3.01 km
25:25 08:27 p/km Normál futás |
3
|
35. hét
6.11 km
0:52:20 |
|
4
3.4 km
29:25 08:39 p/km Normál futás |
5
|
6
3.72 km
30:44 08:16 p/km Normál futás |
7
|
8
4 km
35:46 08:57 p/km Normál futás |
9
|
10
|
36. hét
11.12 km
1:35:55 |
|
11
|
12
4.4 km
36:38 08:20 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
5 km
40:14 08:03 p/km Normál futás |
16
|
17
|
37. hét
9.4 km
1:16:52 |
|
18
|
19
4 km
31:26 07:52 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
38. hét
4 km
0:31:26 |
|
25
|
26
3.01 km
24:35 08:10 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
3.01 km
0:24:35 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 30.54 km | 4:14:13 |
5 km |
0:40:14 |
| Összesen | 8 | 30.54 km | 4:14:13 |
5 km | 0:40:14 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 232.93 km | 30:50:55 |
7.01 km |
0:56:02 |
|
Úszás
|
1 | 0.02 km | 0:00:28 |
0.02 km |
0:00:28 |
|
Bringázás
|
2 | 64.57 km | 3:47:15 |
32.68 km |
1:55:22 |
|
Túra
|
6 | 25.09 km | 5:20:56 |
6.61 km |
1:34:27 |
|
Vizisport
|
1 | 10.04 km | 2:31:45 |
10.04 km |
2:31:45 |
| Összesen | 65 | 332.65 km | 42:31:19 |
32.680 km | 2:31:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
