HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
6.53 km
44:58 06:53 p/km Normál futás |
29
6.41 km
45:38 07:07 p/km Normál futás |
30
10.02 km
1:17:21 07:43 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
20.01 km
2:26:25 07:19 p/km Normál futás |
3
|
44. hét
42.97 km
5:14:22 |
4
4.05 km
29:34 07:18 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
4.05 km
0:29:34 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 24.06 km | 2:55:59 |
20.01 km |
2:26:25 |
Összesen | 2 | 24.06 km | 2:55:59 |
20.01 km | 2:26:25 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
185 | 2072.14 km | 250:24:13 |
44.38 km |
4:44:00 |
Bringázás
|
7 | 160.41 km | 9:44:30 |
25.5 km |
1:30:00 |
Összesen | 192 | 2232.55 km | 260:08:43 |
44.380 km | 4:44:00 |